Як зробити свій день продуктивним?
Коли готуєшся до ЗНО дуже важливо вміти правильно планувати день. Порад для цього є дуже багато, але іноді дотримуватись їх просто лінь.Хочеш простішу формулу ефективного дня? Лови!
10 годин до сну:
ніякого кофеїну
3 години до сну:
ніякої їжі та алкоголю
2 години до сну:
ніякої роботи та навчання
1 година до сну:
ніяких електронних девайсів
0 раз:
стільки разів натискати кнопу «Відкласти» на будильнику
Успіхів у підготовці і продуктивного дня)
Джерело: https://www.facebook.com/ZNOUAcom/
Сподобався матеріал? Поділись ним!
Схожі статті:
Відео
Пiдписка на новини